“夜夜打鼾卻越睡越累？”“睡眠中呼吸突然暫停，晨起頭昏腦漲？”這些困擾可能是睡眠呼吸暫停綜合征的信號(hào)。為讓市民便捷篩查睡眠健康問(wèn)題，近日，寧德市中醫(yī)院肺病科（呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科）正式推出“便攜式睡眠呼吸監(jiān)測(cè)”服務(wù)，無(wú)需住院，在家即可完成專(zhuān)業(yè)睡眠健康評(píng)估，為優(yōu)質(zhì)睡眠保駕護(hù)航。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，表現(xiàn)為睡眠中打鼾且呼吸反復(fù)暫停，不僅會(huì)導(dǎo)致白天困倦、注意力不集中，還可能誘發(fā)高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦卒中、心律失常等多種慢性疾病，被稱為健康的“隱形殺手”。傳統(tǒng)睡眠監(jiān)測(cè)需住院在陌生環(huán)境中完成，流程繁瑣且易影響睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致部分市民不愿主動(dòng)篩查。

此次寧德市中醫(yī)院引進(jìn)的便攜式睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，有效破解了這一問(wèn)題。該設(shè)備具有多重優(yōu)勢(shì)：監(jiān)測(cè)場(chǎng)景更真實(shí)，市民可在熟悉的家中睡眠，避免環(huán)境干擾，數(shù)據(jù)更能反映實(shí)際睡眠呼吸狀況；監(jiān)測(cè)結(jié)果精準(zhǔn)可靠，專(zhuān)注監(jiān)測(cè)呼吸暫停/低通氣事件、血氧飽和度等核心指標(biāo)，為臨床診斷提供堅(jiān)實(shí)依據(jù)；流程便捷高效，無(wú)需辦理住院手續(xù)，節(jié)省時(shí)間與醫(yī)療成本；操作簡(jiǎn)單易懂，醫(yī)護(hù)人員將提供一對(duì)一指導(dǎo)，市民佩戴設(shè)備后可正常入睡，無(wú)明顯不適感。

市民如何開(kāi)啟睡眠健康篩查？只需四步即可完成：第一步，前往寧德市中醫(yī)院呼吸病科門(mén)診或睡眠門(mén)診就診，由專(zhuān)家評(píng)估是否需要監(jiān)測(cè)；第二步，領(lǐng)取便攜設(shè)備并接受專(zhuān)業(yè)使用指導(dǎo)；第三步，在約定時(shí)間居家佩戴設(shè)備正常睡眠；第四步，次日歸還設(shè)備，專(zhuān)家將分析監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，解讀報(bào)告并制定個(gè)性化診療方案。

醫(yī)護(hù)人員提醒，監(jiān)測(cè)前需做好相關(guān)準(zhǔn)備：避免飲酒、咖啡、濃茶，勿擅自服用安眠藥；保持日常作息，穿著寬松睡衣；清潔頸部、胸部皮膚以確保設(shè)備貼合；愛(ài)護(hù)設(shè)備避免導(dǎo)線拉扯，按時(shí)歸還。

來(lái)源：閩東日?qǐng)?bào)·新寧德客戶端記者 吳寧寧

編輯：林宇煌

審核：藍(lán)青 吳明順