“加油！再堅持一下，你能爬到頂端！”在2025年末福建省學生體質提升共研體的一次觀摩活動現場，寧師附小署前校區的“問勇賽道”旁，一位頭發微霜的老者正為攀爬的學生鼓勁。

“問勇賽道”同學們盡情釋放運動活力

他是阮光清，一位已從校長崗位退休，卻比以往更忙碌的小學體育教師。作為福建省小學體育名師工作室的領銜人、首屆蔡崇信“以體樹人”杰出校長、寧德市體教融合工作領導小組副組長，阮光清的“十四五”五年，是一段將樸素理念催生為一套可輻射教育體系的深耕之路。如今，站在“十五五”的門檻上，他的新藍圖正從這片沸騰的操場，向更遠的山鄉延伸。

“體育老師的‘小目標’，就是讓每個孩子的體質數據都‘好看’起來。”2021年9月，阮光清提出的“體質雷達圖”項目開始落地，五年間，這張圖從靜態評價演化為動態干預的“追夢體育碼”。

寧師附小操場的大屏幕上實時顯示各班級同學的運動數據

在寧師附小署前校區僅10畝的校園里，樓頂“空中操場”上學生正踢著足球；地面操場上，同學們戴著手環跟著自創音樂跑操，電子屏幕上“追夢體育碼”實時監測各個班級的學生心率；下操場，一場“問勇賽道”的比拼正在火熱進行。構成的立體運動空間，成為央視紀錄片《就這樣長大》記錄的創新案例。“要讓每一個孩子都能在校園里找到合適的運動。”阮光清說。這套“小場地大體育”模式，被他系統總結進《學練賽模式教學指南》，開始在省內12所聯盟校推廣。

一人之力有限，眾人之炬更明。阮光清發起的寧德市以體樹人教育聯盟，像一張不斷生長的網。記者從工作室獲悉，聯盟通過3場主題夏令營、5場特色聯賽，累計吸引2萬余人次學生參與。更深遠的影響在于輻射——憑借其行業影響力，阮光清推動蔡崇信公益基金會等社會力量累計投入逾200萬元，用于援建鄉村學校籃球場、捐贈特色器材等。工作室提供的資料顯示，其成果模式已輻射40余所學校，間接受益學生超10萬人。

“我們要培養的是有精神鈣質的時代新人，不僅僅是體育生。”2025年11月，阮光清在寧德師院為體育新生作《從體育生到體育教育家的價值躍遷》講座時，再次強調了他的育人觀。

阮光清（右一）與鄭皓鋒（左一）通過“體質雷達圖”監測同學們的鍛煉數據

這種“鑄魂”實踐清晰可見：2023年11月，他在聯盟校內作《戍邊英雄陳祥榕的尚武精神》宣講，覆蓋800余人次；2025年7月，他帶領徒弟鄭皓鋒創新設計“問勇賽道：喀喇昆侖勇士賽”研學方案，讓戍邊英雄“清澈的愛，只為中國”精神在閩東大地學生的體能訓練中傳承，并在全國名師研討會上推廣。

“體育是五育融合的天然基石。”阮光清常將這句話掛在嘴邊。他的工作室，這個全省小學體育學段唯一的省級名師工作室，已成為專業“孵化器”。40名核心成員中，擁有高級以上職稱者占比超65%，五年間培育了20位省級學科帶頭人、8位正高級教師。團隊發表CN論文72篇，主持各級課題23項，將畬族篾球等非遺文化與旱地冰球等新興項目融入開發的10門校本課程中。

阮光清的牽掛，始終系在鄉村。他堅信，沒有鄉村體育的振興，就沒有完整的教育公平。

多年來，阮光清持續開展“情系遠山”行動：2023年7月，帶隊赴壽寧下黨希望學校、屏南玉洋小學送課并捐贈旱地冰球、畬族篾球、獨輪車；2024年8月，在屏南白玉村舉辦首屆旱地冰球鄉村夏令營。他倡導的“非遺傳承+科技創新+體育競技”模式，讓傳統體育在孩子們手中煥發新生，建立起文化自信與身體自信的雙重紐帶。

然而，推廣之路并非總是一帆風順。阮光清坦言，最大的挑戰有時并非資金，而是觀念。“有時我得像推銷員一樣，用數據和案例去說服校長和家長們，體育搞好了，孩子的精氣神和專注力上來了，綜合素質反而會全面提升。”

“體育教育的成效不在朝夕，而在久久為功。”談及“十五五”，阮光清語氣堅定，“要讓每天2小時綜合體育活動的政策切切實實落到實處。”他表示，下一步計劃將“寧德市以體樹人教育聯盟學校”擴容至20所左右，重點吸納鄉村與薄弱校，鏈接資源助力打造“一校一品”特色體育。同時，深化“體育+”融合，將閩東紅色、畬族文化更深地融入課程與賽事。

作為新成立的“福建省學生體質提升共研體”的核心發起人，他希望以此為樞紐，將“小場地大體育”的寧德經驗，轉化為可推廣的標準化方案，提供持續的專業動力。

上課鈴響，校園暫歸寧靜。阮光清收拾好記錄本，目光依然篤定。“我雖然退休了，但對體育教育的熱愛沒褪色，對孩子們的牽掛沒消減。”他說，這份不褪色的熱愛，將繼續照亮更多孩子的運動之路，讓“身上有汗、眼中有光”成為閩東新一代成長的常態。

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 張穎珍 文/圖

編輯：陳娥

審核：劉寧芬 梁輝約