9月，天氣仍然以高溫濕熱為主，大多數的致病微生物依舊活躍，又正值開學季，返校師生短時間內聚集，給傳染病的流行和傳播創造了有利條件。為幫助同學們盡快適應校園節奏，遠離疾病困擾，寧德市疾控中心特此送上九月開學健康提示，請家長和同學們查收！

蚊媒傳染病

九月仍處在蚊蟲活躍期，蚊媒傳染病發病高峰還在持續，要特別注意預防蚊蟲傳播的疾病，如登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾等。

預防措施：

1.避蚊：安裝紗門紗窗，拒蚊蟲于室外，睡覺時使用蚊帳。避免在蚊子出沒高峰時段（早晨、傍晚）在樹蔭、草叢、涼亭等處逗留。

2.驅蚊：正確使用含有避蚊胺、驅蚊酯成分的驅蚊產品。出門要穿淺色長袖長褲，還可以將驅蚊劑噴灑在暴露的皮膚或是衣服上，盡可能減少蚊蟲叮咬的機會。

3.滅蚊：清除室內外積水，清理衛生死角和垃圾，消滅蚊子孳生地；必要時可用殺蟲劑噴殺成蚊。

4.及時就醫：從登革熱、基孔肯雅熱流行地區回國或返程后14天內，如果出現發熱等疑似癥狀，應及時就醫，并主動向醫護人員告知近期旅行史以及在當地的蚊蟲叮咬史。

手足口病

手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染病，多發生于5歲以下的兒童，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀。多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥。

傳播途徑：手足口病主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品或環境進行傳播。

預防措施：

1.開窗通風：在手足口病流行期間，不要去人群集中的地方；每天開窗通風至少 2到3次，每次不少于30分鐘。

2.注意衛生：兒童衛生應注意勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥，嬰兒奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分鐘后使用，兒童玩具定期清洗。

3.接種疫苗：接種腸道病毒71型（EV71）滅活疫苗，可預防由EV71病毒感染引起的手足口病，可以減少手足口病的重癥和死亡病例的發生。接種EV71疫苗的適齡兒童為6月齡—5歲，家長可前往所在地的社區衛生服務中心或衛生院自愿、自費接種。

感染性腹瀉

感染性腹瀉系指各種病原體腸道感染而引起的腹瀉，其染病途徑大致相同，主要為“病從口入”即糞-口傳播，少數為個體接觸傳播和（或）呼吸道飛沫傳播（諾如病毒等）。

預防腸道傳染病，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。

預防措施：

1.勤洗手，尤其是飯前便后、加工制作食品前。

2.吃熟食，生熟食品要分開，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海水產品，無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃。

3.喝開水，生水未煮不要喝。

4.不吃過期隔夜食品，吃剩的食物要及時儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長。

5.每年5到10月份是腸道傳染病門診開放的時間，若出現腹瀉、發燒等癥狀要及時去腸道門診就醫。

呼吸道傳染病

呼吸道傳染病具有傳染性強、傳播速度快等特征，主要經由呼吸道飛沫和密切接觸等進行傳播。常見病原體有流行性感冒、新冠病毒感染、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒和腺病毒等，可出現多種呼吸道病原體疊加傳播。

預防措施：

1.保持環境清潔和通風。保持家庭和工作場所環境清潔和良好通風狀態。經常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風。教室、宿舍每天開窗通風、保持空氣流動，每天至少三次，每次不少于15分鐘。

2.接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病的有效手段，大家應按照要求科學接種合適的疫苗，重點人群要盡早接種。

3.增強體質和免疫力。健康行為是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。倡導健康生活行為，生活有規律、勞逸結合，保持充分的睡眠，合理安排飲食，注意鍛煉身體等。

4.勤洗手。勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。

5.盡量減少到人群密集場所活動。在呼吸道傳染病高發季節，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。

6.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，保持良好的咳嗽禮儀，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。

來源：寧德市疾控中心

編輯：陳娥

審核：藍青 吳明順