七月已至，炎炎夏日帶來高溫酷熱的同時，也伴隨著各種健康挑戰。市疾控中心昨日發布健康提示，七月需重點關注新型冠狀病毒感染、手足口病、登革熱、高溫中暑。

新型冠狀病毒感染常見癥狀主要為發熱、咽干、咽痛、咳嗽等，老年人和免疫功能低下者感染后轉為重癥的風險相對較高。近日全球疫情有所減緩，國內疫情形勢總體保持穩定，大家應注意保持良好的個人衛生習慣，繼續做好個人防護。咳嗽或打噴嚏時用毛巾或手肘遮住口鼻，注意手衛生。前往人群密集場所或乘坐交通工具時盡量佩戴口罩，保持社交距離。均衡飲食、適量運動、充足休息，增強身體免疫力，室內勤通風換氣。出現發熱、咳嗽等癥狀時，盡量避免參加集體活動，及時就醫，就醫過程全程佩戴口罩。高危人群盡早遵醫囑進行抗病毒或免疫治療，降低重癥風險。

手足口病是由多種腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染性疾病，主要通過接觸傳播，以手、足和口腔黏膜皰疹或破潰后形成潰瘍為主要臨床癥狀。全年均可發病，4—7月為春夏季高峰，9—11月為秋季高峰，托幼機構、中小學校等集體單位發生聚集性疫情的風險增加。日常要保持良好的手衛生，保持室內外環境衛生，每天定時開窗通風保持室內空氣清新，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。高發季節應盡量少去人群密集場所。避免接觸患病兒童，避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個人物品，防止交叉感染。發現孩子有發熱、出疹等表現，及時帶孩子到正規醫院治療；盡量減少與他人的接觸，切勿上學。高危人群接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發生。

登革熱主要通過伊蚊叮咬傳播，主要癥狀包括發熱、頭痛、眼眶痛、關節肌肉痛、惡心、嘔吐、皮疹、輕度出血。重癥病例會出現出血、休克、器官衰竭甚至死亡。7月氣溫較高，蚊蟲活躍，近期有出境游玩計劃的市民務必要注意做好防蚊工作。出境旅行前可通過世界衛生組織或國家衛健委官網，了解目的地登革熱流行情況，并備好驅蚊劑、蚊帳、藥物等，旅行時盡量住宿于有空調或紗窗的酒店。日常要及時清理室內外積水，消除蚊蟲孳生地；家庭可安裝蚊帳、紗門、紗窗。如果去登革熱、瘧疾流行地區后出現發熱（有時可達39℃）等可疑癥狀，應及時就醫并說明外出旅居史。

隨著夏季高溫天氣到來及暑假旅游出行增多，高溫中暑風險增高。中暑后，輕則表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸等，重則表現為大量出汗、皮膚灼熱或四肢濕冷、面色蒼白、脈搏增快，如不及時處理，可能引發多器官功能損傷，并伴有驚厥、昏迷、譫妄等嚴重臨床表現。要關注天氣預報和高溫預警信息，提前做好防暑降溫準備。合理安排戶外活動時間，出門注意防曬、降溫，可備一些防暑藥品。及時補充水分、鹽分和礦物質，要更加重視家中嬰幼兒和老人的中暑預防。

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 陳薇

編輯：林哲雨

審核：劉寧芬 吳明順